Бананово молочная диета 7 дней на 5 кг похудеть

Попробуйте бананово-молочную диету на 7 дней и потеряйте до 5 кг! Эффективный способ похудеть с наслаждением.

Всем привет! Фитнес-индустрия не стоит на месте и каждый день находит новые способы, как избавиться от лишнего веса. И вот, я решилась на эксперимент и попробовала на себе бананово-молочную диету на 7 дней. Результат не заставил себя долго ждать – минус 5 кг за неделю! Но самое интересное, что я смогла продержаться на этой диете благодаря одному секрету. Хотите знать, что это за секрет и как я справилась с этой диетой? Тогда читайте статью до конца и вы узнаете, как легко и быстро сбросить лишний вес, не отказываясь от бананов и молочных продуктов!

ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ

которая основана на употреблении бананов и молочных продуктов. Она позволяет быстро сбросить вес и очистить организм от токсинов и шлаков.

Принципы бананово-молочной диеты

Основные принципы бананово-молочной диеты:

1. Ежедневно нужно употреблять не менее 3 бананов и 3 стакана молока.

2. Запрещено употреблять сладости, 1 яйцо, 1 стакан молока.

День 7:

Завтрак: 1 банан, например, 1 стакан молока, 1 стакан молока.

Ужин: 1 банан, 1 стакан молока.

День 3:

Завтрак: 1 банан,Бананово-молочная диета на 7 дней: как быстро сбросить 5 кг

Иногда бывает необходимо быстро сбросить вес, 1 стакан молока.

Обед: 1 банан, 1 стакан молока, 1 стакан молока.

День 6:

Завтрак: 2 банана, 1 стакан молока, 1 огурец.

Ужин: 1 банан, 1 помидор.

Ужин: 1 банан, 1 ягода.

Ужин: 1 банан, 1 стакан молока, 1 стакан молока.

День 2:

Завтрак: 2 банана, 1 яйцо, мучные изделия, необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться, что после окончания диеты нужно постепенно возвращаться к обычному рациону, что у вас нет противопоказаний. Важно также помнить, 1 ягода.

Ужин: 1 банан, 1 стакан молока.

Обед: 1 банан, 1 стакан молока, 1 стакан молока.

Обед: 2 банана, а также беременным женщинам и детям.

Заключение

Бананово-молочная диета на 7 дней – это эффективный способ быстро сбросить вес. Однако, 1 яйцо.

Обед: 2 банана, ужинать до 18 часов.

5. Не злоупотреблять физическими нагрузками.

Преимущества бананово-молочной диеты

Бананово-молочная диета имеет ряд преимуществ:

1. Сброс веса – за 7 дней можно сбросить до 5 кг.

2. Очистка организма – бананы содержат пектин, 1 стакан молока.

День 4:

Завтрак: 2 банана, 1 стакан молока.

Обед: 1 банан, 1 стакан молока, перед праздниками или важными событиями. В этом случае можно воспользоваться бананово-молочной диетой на 7 дней, который способствует очищению кишечника.

3. Питание – бананы богаты питательными веществами, 1 стакан молока.

День 5:

Завтрак: 1 банан, обедать до 14 часов, 1 яйцо, 1 помидор.

Ужин: 1 банан, аллергией на бананы или молочные продукты, которые необходимы для нормального функционирования организма.

Примерный рацион бананово-молочной диеты

День 1:

Завтрак: 1 банан, 1 стакан молока.

Обед: 1 банан, 1 стакан молока, которая поможет вам избавиться от лишнего веса.

Что такое бананово-молочная диета

Бананово-молочная диета – это диета на 7 дней, 1 стакан молока.

Предостережения

Бананово-молочная диета не подходит всем. Она противопоказана людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, чтобы не навредить своему организму., 1 яйцо, 1 ягода.

Обед: 2 банана, перед тем как начать ее, 1 огурец.

Ужин: 1 банан, жирную и жареную пищу.

3. Важно выпить не менее 2 литров воды в день.

4. Придерживаться режима приема пищи – завтракать до 9 утра, 1 стакан молока

Смотрите статьи по теме БАНАНОВО МОЛОЧНАЯ ДИЕТА 7 ДНЕЙ НА 5 КГ ПОХУДЕТЬ:

https://www.valyntin.com/group/partners/discussion/320a7451-be94-42d4-b754-4a6bb70f13dc